Чи стали помічати, що вам складно повертати голову?Будь-який рух шиєю завдає дискомфорту та болю?Голова буквально не тримається на плечах?Тоді вам саме час вирушить до лікаря, тому що все це симптоми шийного остеохондрозу.
Область шиї найбільш схильна до різних травм.Ця частина тіла досить рухлива, а ось її м'язовий корсет найчастіше буває слабким.Навантаження на дрібні хребці здійснюється чимало, а хребет досить вузький.Надмірний тиск призводить до перетискань.
Сотні тисяч людей різного віку день у день відчувають тяжкість в області потилиці та відчувають неприємні поколювання у верхніх кінцівках.Вважаючи, що це дрібниці, вони списують симптоми шийного остеохондрозу на банальну втому або застуду, навіть не підозрюючи про те, як це захворювання може бути небезпечним і підступним.
На шиї є багато нервових закінчень та кровоносних судин.Також, в ній розташована хребетна артерія, яка відповідає за харчування мозочка та деяких відділів мозку.При остеохондрозі вона перетискається, що призводить до порушення координації рухів, зниження гостроти зору, а в крайньому випадку до інсульту.
Симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків та жінок
Симптоми шийного остеохондрозу хребта з'являються не один день.Вони вміло «маскуються» і вводять людину в оману.Візит до лікаря відкладають на потім, не вважаючи це чимось першочерговим.Але не варто ігнорувати симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків і жінок, щоб не прогаяти дорогоцінний час.До них відносяться:
- Запаморочення.При цьому захворювання цей симптом має постійний характер.Може здаватися, що перед ним розпливаються і мають неясні обриси;
- Болісні відчуття в шийно-комірцевій зоні.Їх ступінь безпосередньо залежить від стадії, де знаходиться захворювання.На ранніх етапах біль носить епізодичний характер, а на пізніх - стає постійним і нестерпним.Людині важко повернути шию;
- Шипіння чи шум у вухах.Ці сторонні звуки з'являються, коли хворий на остеохондроз різко змінює положення тіла.Наприклад, коли встає з ліжка після сну.Часто дзвін і шум супроводжується запамороченням;
- Відчуття нестачі повітря.Людині складно глибоко вдихнути, іноді може з'являтися задишка;
- Нудота, інколи ж і блювота.Ці симптоми шийного остеохондрозу виявляються, коли порушується кровообіг у окремих частинах мозку.Стан погіршується, коли людина намагається різко повернути голову;
- Погіршення зору та його замутнення, "мушки" або "зірочки" в очах.Ці симптоми свідчать, що харчування головного мозку погіршено.Виникають переважно на пізніх етапах захворювання;
- Стрибки артеріального тиску.Його стає складно врівноважувати за допомогою ліків;
- Непритомність.Виникають через спазму судин;
- Першіння і сухість у горлі стає важко ковтати, з'являється відчуття «кома».Ці симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків та жінок виникають одними з перших;
- Неприємні хворобливі відчуття у суглобах плечей;
- Оніміння кінчиків пальців на руках.
Крім загальних симптомів шийного остеохондрозу, існують і синдроми, які є при даному виді захворювання.
Вертебральний синдром
У цю групу входять симптоми, які обумовлені ураженням хрящів та кісток хребта.До неї входять:
- погіршення рухливості шиї;
- неприємні відчуття під час повороту голови;
- ушкодження хребців або хрящів, що видно на рентгені.
Синдром хребетної артерії
У цьому випадку симптоми шийного остеохондрозу у чоловіків та жінок пов'язані зі звуженням або спазмом артерій, які розташовані у хребті.Вони беруть участь у кровообігу, живлячи головний мозок.У прояви синдрому хребетної артерії входять:
- шум і дзвін у вухах;
- запаморочення та головні болі;
- різке зниження чи підвищення тиску;
- нудота та позиви до блювання;
- зниження гостроти зору;
- сонливість і непритомність;
- хронічна втома.
Кардіальний синдром
Схожий на стан, який людина відчуває при поразці м'язів серця.До його симптомів належать:
- хворобливі відчуття та печіння в ділянці грудної клітки;
- загальна слабкість та швидка стомлюваність;
- зниження працездатності;
- почастішання серцебиття.
Корінцевий синдром
Цей стан пов'язаний з утиском нервових закінчень (корінців), які знаходяться у хребті, у шийному відділі.Чим більша поразка, тим яскравішими будуть виражені симптоми.До них можна віднести:
- болючі відчуття та оніміння в районі потилиці;
- часта гикавка, кому в горлі, оніміння мови;
- біль у районі плечей, який стає сильнішим при рухах руками;
- оніміння пальців рук.
Найчастіше ущемляється кілька нервових закінчень, тому симптоми шийного остеохондрозу можуть з'являтися парами.
Артеріальний тиск при шийному остеохондрозі
Шийний остеохондроз часто поєднується з гіпертонією, хоча в окремих випадках може бути єдиною причиною підвищеного артеріального тиску.Зменшити його за допомогою медикаментів вдається не завжди.А хворий рідко звертається зі скаргами до лікаря, оскільки списує біль у потилиці на природний симптом гіпертонії.
Як пов'язані між собою шийний остеохондроз та артеріальний тиск?Річ у тім, що з остеохондрозе диски між хребцями сплощуються.Тому вони починають тиснути один на одного в процесі ходьби, бігу, стрибків та різких поворотів голови.Коли подібні «амортизатори» стають непридатними, хребці «склеюються» між собою і перетискають артерії, які ведуть до потиличної голови.Внаслідок цього виникає ішемія та біль.Але людський організм недурний, тому намагається виправити цю проблему і компенсує її підвищеним тиском, за допомогою якого намагається проштовхнути кров по артеріях.
Буває й інша ситуація, коли симптоми шийного остеохондрозу непомітні, оскільки хвороба ніяк не проявляє себе.Хребці ще не здавлюють нервові закінчення, але набряк та хворобливі відчуття таки бувають.Це з запальним процесом, що виникає навколо дисків.Тіло посилає імпульс у мозок як сигнал тривоги.Починається підвищена вироблення адреналіну, через який починає зростати тиск.У цьому випадку остеохондроз може супроводжуватися прискореним серцебиттям та панічними атаками.
На початкових стадіях захворювання м'язи шиї та спини напружуються рефлекторно.Цей факт також сприяє викиду адреналіну та підвищенню артеріального тиску.
Панічні атаки при шийному остеохондрозі
Панічні атаки у разі — нерідке явище.Вони можуть траплятися з різною періодичністю, бути короткими (кілька хвилин) або тривалішими (близько півгодини).Після панічної атаки часто спостерігається залишкова симптоматика.Панічні атаки не обов'язково мають бути симптомом шийного остеохондрозу у жінок та чоловіків.Але здебільшого вони вказують саме на нього.
Як і у випадку з підвищеним артеріальним тиском, причинами панічних атак та нападів страху є погіршення міжхребцевого харчування, руйнування дисків та їх зміщення.Нерви защемляються, а артерії що неспроможні достатньо постачати мозок киснем.
Панічні атаки можуть розвиватися внаслідок:
- нестачі мікроелементів, що призводить до порушення метаболізму кальцію;
- зменшення вмісту в крові іонів водню, через який страждають внутрішні тканини організму;
- дефіцит таких важливих для нервової системи елементів як селен і магній.
Лікування та профілактика симптомів шийного остеохондрозу
Лікування симптомів шийного остеохондрозу хребта повинне проводитися комплексно.У кожному випадку потрібно знайти індивідуальний підхід.Впоратися з хворобою можуть допомогти лікарські препарати, лікувальна фізкультура, масажі та деякі народні властивості.
Якщо остеохондроз знаходиться у гострій стадії, то його лікування буде спрямоване на покращення кровообігу та усунення спазмів та затискань.Лікар може призначити пацієнту засоби, які налагодять кровотік, а також знімуть запалення, зменшать болючі відчуття.
Лікарські препарати для лікування шийного остеохондрозу
Клінічні дослідження показали, що при загостренні шийного остеохондрозу добре виявляють себе анальгетики та нестероїдні протизапальні препарати.Крім них, лікар призначає хондропротектори, спазмолітики та препарати, що стимулюють циркуляцію крові у тканинах.
Для комплексної терапії при лікуванні шийного остеохондрозу застосовуються:
- Анальгетики.Усувають болючі відчуття.Деякі їх здатні надавати протизапальну дію.Найчастіше анальгетики виписують при поперековому остеохондрозі, який має широку локалізацію болю;
- Спазмолітики.Надають знеболюючий та спазмолітичний ефект.Усувають спазми у м'язах, блокують чутливість нервових закінчень;
- Протизапальні засоби.Знімають біль, зменшують запалення;
- Судинорозширювальні.Необхідні для покращення циркуляції крові.Скорочують термін відновлення організму після остеохондрозу;
- Хондропротектори.Необхідні для відновлення тканин у пошкоджених хрящах.Одним із найефективніших препаратів є засіб, до складу якого входить хондроїтину сульфат, який активно бореться з деградацією суглобових хрящів.Препарат стимулює вироблення протеогліканів.Покращує метаболічні процеси у хрящах та кісткових тканинах.
Незалежно від стадії захворювання та ступеня больового синдрому, лікарі рекомендують утриматися від самолікування.Тільки після огляду фахівця, аналізів та тестів лікар може призначити адекватне та ефективне лікування шийного остеохондрозу.
Масаж при шийному остеохондрозі
Масаж необхідний, щоб зняти больовий синдром та покращити тонус м'язів.Застосовуються різні техніки, які залежить від стадії захворювання.При лікуванні шийного остеохондрозу ефективні:
- погладжування;
- вичавлювання;
- розтирання;
- розминання.
Якщо біль спостерігається тільки з одного боку шиї, то масаж приступають зі здорової частини тіла, поступово переходячи до хворої.Виконувати його можна вдома або в спеціалізованому закладі.Але слід бути гранично акуратним, оскільки неправильні рухи та впливи можуть лише посилити ситуацію.
Лікувальна гімнастика при симптомах шийного остеохондрозу
Лікувальна гімнастика застосовується у комплексній терапії при лікуванні шийного остеохондрозу та дає відмінні результати.У неї, на відміну медикаментозних препаратів, немає протипоказань і побічних ефектів.Лікувальна фізкультура спрямована на покращення кровотоку у пошкоджених частинах тіла.Важливо, щоб пацієнт не відчував болю під час виконання тих чи інших вправ.
Лікувальна гімнастика покликана зміцнити м'язи в ділянці шиї, а також служить відмінною профілактикою остеохондрозу.
Профілактика шийного остеохондрозу
Як відомо, будь-яке захворювання легше запобігти, ніж потім вилікувати.Остеохондроз не став винятком.Щоб не зіткнутися в майбутньому з лікуванням шийного остеохондрозу, фахівці рекомендують:
- позбутися шкідливих звичок;
- не ігнорувати фізичні навантаження, робити зарядку, відвідувати басейн;
- включити в раціон продукти, багаті на вітаміни, кальцій, селен і магній;
- робити нескладні профілактичні вправи кілька разів на день, якщо у вас сидяча або стояча робота;
- віддати перевагу ортопедичній подушці, а також матрацу.
Пам'ятайте, що ваше здоров'я у ваших руках.Починати піклуватися про нього слід якомога раніше.Тоді в майбутньому ви зможете уникнути більшості найпоширеніших захворювань.